Kategori: Spor

Güzel Bir Yıl Geçirmen İçin Bunları Yap

Her senenin başlangıcında güzel şeyler olmasını hayal ediyor fakat her senenin sonunda isteklerinin hiçbiri gerçekleşmiyor mu? Dert etme bunu yaşayan sadece sen değilsin. Bende çok hayaller kurdum zamanında ama hayallerimin hiçbiri gerçekleşmedi. Sorunu kendimden başka her yerde aradım. Meğersem sorun bendeymiş. Hayallerim vardı evet ama hayallerim için hiçbir şey yapmıyordum. Eğer hayalleriniz varsa ve bunları […]

Spor Yapmanın Faydaları

Spor yapmak hepimizin sağlığı için çok önemli bir şeydir. Faydalarını saymaya kalksak saatler sürer. Tabi spor yapmanın da bir düzeni olmalı. Düzensiz yapılan spor hiçbir işe yaramaz. Bu yüzden spor yaparken düzenli spor yapmaya özen gösterin. Bu yazımızda spor yapmanın faydalarından bahsedeceğiz. Beden ve Ruh Sağlığı Spor yapmaya başladığınız zaman ileride farkedeceksiniz ki bedeniniz ve […]

Başa Dön